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体質に合う乳酸菌を探すことが重要

 

 

昼までにスッキリ

 

お通じの悪さが改善されるようになると、何だか自信がつきますね(笑)

 

快調だから、どこまで健康になれるだろう?どんどん綺麗になれるかも♪と自分に期待しちゃってます。

 

サクナサクと出会うまでは、食事だけで対処するしかないと考えていて、ヨーグルトや食物繊維の多いメニュー、トクホの乳酸菌飲料も試していました。

 

ただ、毎日コツコツ続けるのはものすごく大変で、飲んだり飲まなかったりが多々ありますし、市販の機能の高いヨーグルトを選んでも私には全く効果なし…。

 

ところが、サクナサクを夜飲むと朝ご飯を食べた後にゴロゴロと腸が動いて合図をするまでに!

 

朝出なくとも、昼頃までにお通じがきてくれるので今までになかったサイクルを感じてます。

 

食事でどう頑張ってもムリだったり、結果が出せないのなら効率的にサプリメントで補ってみると楽なのに効果があるように思いました。

 

体質に合う乳酸菌であれば必ず腸内環境が整うはずなので、ピッタリなものを見つけてみてください。